cos na

Zakupiłem już to, jest to mój 1 cykl wziąłem ten stak bo doradził mi sprzedawca na początek. Chciałem coś do tego, sprzedawca polecił mi aminomax więc wziąłem, mam nadzieje że źle aż tak nie zrobiłem. I tu moje pytanie czy mogę brać to na raz. Ps. Ankietę? hmm ocb?.

a co rozpiska sie nie podzielisz bo to jakas tajemnica ?? parodia wogole po co ten temat tu zakładałes? rad nie chcesz tylko sie unosisz jak ktos cos napisze, a chwalic sie ze masz towar to na nikim wrazenia nie robi

NA zakończenie siłki właśnie to robię. Dyma trochę pomógł 3kg w miesiąc poszło ale myślę że tyle to i bez niego by było. Co robić? Kupić coś innego czy drugą pakę Dyma???

kolego sznyta uzupełnij najpierw profil,potem oczekuje poważnych odpowiedzi. Coś Ci napisze i wez sobie to do serca prosze,taka jest kolejność priorytetów w kulturystyce: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja 4.Suple 5.Doping Jeśli będziesz miał dopięte na ostatni guzik wszystkie z tych 5 rzeczy,wtedy możesz sie spodziewać na prawde dobrych osiągów..o [...]

Staraj się staraj.;) Wiec sam przyznałeś ze masz na 20%-30% technikę opanowana. Nie chce cię tu krytykować czy coś w tym stylu.Wszyscy napisaliśmy ci po trochu z własnego doświadczenia i nie tylko. Wiec ułuż sobie taki mini plan i do dzieła :D Zmieniony przez - ProBoxer w dniu 2014-02-28 19:51:13

Czego mu brakuje !? Stanika dla sportowcow !!! Lifter cos kiedys o tym wpominal ... moze ma jeszcze kilka sztuk na stanie - pytajcie o to w dziale Doping ...

Hehehe - mam nadzieje Kruszku, ze tym razem nie bedziecie na mnie zbyt duzo krzyczec - tesh chcialbym od czasu do czasu moc cos napisac w innych dzialach niz Doping - poczulem nagla potrzebe zintegrowania sie z dotychczas mniej znana mi grupa szanownych forumowiczow Zmieniony przez - spice w dniu 2002-12-19 07:55:25

za duzo blonnika, wybierz cos bezblonnikowego, najlepiej w plynie (carbo, miod z woda itp.) ok 0,5g na kilo ciala

Darro i tak Cie nie przekonam, bo widze zjadles wszystkie rozumy. Jak sie rzuca nawet daleki prosty jumpshot to tego nie czuc. A sproboj sobie zrobic cos takiego - jumpshot z 6 metrow po dynamicznym odejsciu od obroncy i z wychyleniem do tylu i lekkim przetrzymaniu pilki. Jak uda ci sie utrzymac sylwetke i rzucic poprawnie to gratki. Ale ci sie [...]

wiecie myslalem ze mial ktos podobna sytuacje i by powiedzial mi cos o tym, a do lekarza tak troche glupio isc z taka sprawa.. chyba ze by byl wporzadku i by mi jeszcze recepte wypisal na omke hehe

Chlopaki, jednak znowy powrocilem to pomyslu z omka i jeszcze raz prosze o jakies konkrety zwiazane z tematem ? myslicie ze ma to cos wspolnego ?? bo ja tyle o tym przeczytalem i nic nie znalazlem a na farmakologii sie nie znam.Jak ktos bedzie umial doradzic to bardzo prosze ;) pozdro.javascript: test(''); javascript: test('');

myślisz? to takie uczucie jak bym tam coś zerwał, może się zagoi? :P i jeszcze jedno pytanie z innej beczki: chodze na taja i siłke, jak zbić opone z brzucha, tak z 5 cm z obwodu? :)

Przecież baniaki można zastąpić właśnie sztangielkami ? Sam się na takie coś zanoszę. Skoro jesteś początkujący, to chyba lepiej zacząć od dobrze ułożonego planu, który rozwija wszystkie partie, a jeszcze jest dobrym przygotowaniem do siłowni :)

Skąd mamy wiedzieć jak na takie coś reagujesz, jeśli progresujesz i wszystko jest ok to znaczy że to dobra opcja

a no to jak juz zdiagnozowany jestes to ok. pewnie, ze w niczym to nie przeszkadza, ale nie wiedzialem, ze temat juz ogarnales, wiec uznalem, ze warto sie przyjzec tarczycy, bo ewidentnie cos jest na rzeczy ;-)

hehe przypomniala mi sie sytuacja jak bylem jeszcze "maly" spojrzalem do lustra i tez stwierdzilem ze mam nierowne miesnie brzucha, tez myslalem ze jest cos nie tak ale pozniej wyszlo na jaw ze wszystko jest ok :) poogladalem troche gazet z kulturystami i zobaczylem ze niekturzy z nich tez nie mają idealnie symetrycznych miesni, wiec t [...]

hmnn...nie wiem może zaczne robić bruchy bardziej na tą niższą strone albo co nie wiem coś sie wymyśli a jak nie to chutjam

Modlitewnik jak modlitewnik. Osobiscie nie dał bym za niego 600 zł ale jak Cię stac i nie chcesz tej kasy jakoś inaczej sporzytkowac to kup. Za ta cenę miałbyś spoko ławkę z modlitewnikiem. Jeżeli chcesz z marbo to np. coś takiego: http://allegro.pl/item848541898_marbo_semi_pro_zestaw_10_lawka_reg_stojaki.html I za mala sume dokupic modlitewnik do [...]

na początek act później fbw zaraz coś znajde

a gdzie moge znalezc kogos lub cos co mi ulozy albo pomoze w ulozeniu diety? zaznaczam ze wolalbym zeby nie byla jakas strasznie uciazliwa :) chcialbym po prostu przybrac na masie w - mowiac szczerze - najprostrzy sposob ?